CARA PENYIMPANAN SUSU PERAHAN ( EXPRESSED BREASTMILK ) STORAGE GUIDELINES

Assalamualaikum

Hyeee...aaiippp jangan terkejut dengan tajuk di atas yaa, ini sekadar mahu berkongsi maklumat. Sebenarnya sudah lama nak post tapi akibat kemalasan, line yang slow, aihh macam - macam la... perangai.. Actually bulan 4 saya ada menghadiri kursus breastfeeding selama 3 hari, actually da pernah hadiri semasa sem akhir kolej, ini just nak renew balik lesen  balik je.. ada exam lagi taw, exam tu yang malas tuhh tapi alhamdulillah lulus semua lega..

picture from google

CARA PENYIMPANAN :

Peti biasa                     : <8 hari

peti sejuk beku             : 3 bulan

Peti beku yang besar tu : 6 bulan

 Jika suhu bilik : 4jam
 
Cara memanaskan susu perahan adalah RENDAM BEKAS BERISI SUSU DALAM AIR PANAS maksudnya susu perahan ini tidak boleh dimasak atas api ataupun masuk dalam microwave ini kerana zat susu akan hilang, sayang kan..hee

Susu yang telah direndam dengan air panas hanya tahan 2jam, tidak boleh reuse maksudnya diguna semula.
Seandainya ibu mahu menggunakan susu perahan yang dalam peti sejuk beku, ibu perlu alihkan susu perahan tersebut ke peti biasa SEHARI sebelum menggunakannya, ini kerana susu tersebut akan cair dengan sendiri (so mudah la kan..tak perlu tunggu lama, kalau beku terus nak guna lambatkan nak cair )

Pastikan botol tersebut di LABEL nama, tarikh dan masa ( guna yang lama dahulu )
Ahaa tak semestinya menggunakan botol untuk menyimpan susu perahan, boleh juga menggunakan bekas yng isi dadih tu ke plastik prestrilised ke tapi yang paling penting ianya BERSIH ok!

travel beg perlu ada ice pack untuk memastikan susu perahan bertahan

Cara pemberian susu perahan kepada bayi :-

1) Sudu tea

2) Cup feeding

Bagi ibu menyusukan bayinya perlu ambil lebih sedikit serving ok=)

Ini paling penting sekali, pemakanan perlu dijaga yaa ibu - ibu bukan apa B/F memerlukan kita ada tenaga, zat yang cukup. Berpantang itu perlu untuk kesihatan akan datang akan tetapi beringat lah ok=)

* B/Feeding BOLEH MENJARAKKAN KEHAMILAN dengan syarat MENYUSU SEPENUHNYA SELAMA 6BULAN (tanpa mencampurkan apa-apa), ibu tidak pernah datang bulan
* 9BULAN FULL B/Feeding boleh elak Breast cancer.

Sebarang keraguan, pertanyaan boleh bagi comment disini yaaa..dan seandainya ada maklumat terbaru jangan malu-malu SHARE la..=)

1 Year sudah

assalamualaikum dan hyeeee

Alhamdulillah hari ni 20 march 2013 genap sudah setahun saya bekerja.
Terima Kasih Ya Allah kerana memberi aku pekerjaan yang mulia ini. Sunguh pun aku tidak pernah terlintas pun untuk menjadi seorang jururawat masyarakat seusia muda ini, aku tetap bersyukur, alhamdulillah...

Kelebihan menjadi Jururawat Masyarakat adalah anda dapat menyambut kelahiran!! can you imagine seawal umur 19 tahun aku sudah menyambut kelahiran bayi tapi dengan staff la..gila apa aku sorang2!! Menangis aku kang...hahah..alhamdulillah aku berjaya tempuhi semua itu. Pada mulanya perasaan takut menyelubungi diri, tapi aku dapat atasi segalanya dengan berkat sokongan ahli keluarga, pengajar, kawan-kawan dan yang paling penting DOA supaya kita kuat semangat!!segala-galanya kita berserah..

Now, aku bekerja dibahagian O&G dan Peadiatrik. owhh sangat pelik sebenarnya bekerja disini pada awalnya kami rotate kerja ward sebelum/selepas bersalin dan scn(special care nursery) sebabnya nak bagi kita MAHIR katanyaaaa.=) tapi sekarang rotate 6 bulan pula. Pernah juga aku bekerja sementara iaitu 2hari di klinik O&G..dipinjamkan sekejap. Pada awalnya memang pening kepala tau, yelaa lain-lain bahagian lain-lain cara kerja. Walaupun begitu.. aku tetap bersyukur alhamdulillah, semoga aku dapat tingkatkan lagi prestasi kerja aku dengan lebih baik dan menjadi jururawat yang disukai pesakitnya.. wahh gitu...LOL.Btw semoga pekerjaan ini diberkatiNYA.. aminnn

nih pic 2011, masa last sem my group!!syg korang

kami satu rumah, satu group..

time ni nak final da..masing2 belajar..kami??tangkap pic dulu..kenangan katanya..huu

21march2012, hari pertama di Putrajaya

hari pertama melapor diri di JKWPKL 20march2012

dayah.me dan kak yaya(senior)jumpa kt 1million walk purple

nampak tak bangunan belakang tu??bukan rumah ye..;)

ok..thanks for reading
~ amirah~